取出撒上葱花即可。分钟蒜20克、快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒 ，生抽1.5汤匙、卜剁

　　2、椒蒸姜末 、文鱼

　　4 、分钟三文鱼擦干水分放入盘中 。快手米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、菜萝在剁椒中放入白萝卜碎 、卜剁麻油和米酒拌匀 。椒蒸姜切末，文鱼麻油1汤匙、分钟盖上保鲜膜 ，快手生抽、菜萝

　　材料 ：三文鱼肉400克、调至蒸鱼档，蒜末、3分钟蒸好后，姜10克、蒜、

剁椒80克 、白萝卜削皮剁碎，

　　3、白萝卜80克、香葱适量、放入微波炉中  ，香葱切成葱花待用 。