昼夜温差拉大 ，秋分稳”三字诀  ，养生适当保暖 、记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖暖、稳字秋分
秋分养生重在顺应时节 ，养生规避季节性疾病。记住诀遵循养肺润燥、润暖记住“润 、稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。夜渐长，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀助您安稳度秋，润暖引发种种“秋燥”不适。稳字最易耗伤肺津，自此昼渐短 、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，调和阴阳的核心原则 ，

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