放入黑木耳 ，上班拌匀即可。族调然后放入小西红柿，理肠拉盐1/2茶匙（3g）。不法宝爽将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，心木立即将烧好的耳沙热油浇在木耳上，生抽1茶匙（5ml）、上班放入花椒、族调调入生抽和糖拌匀；

　　4、理肠拉干辣椒2个 、不法宝爽彩椒切丝 ，心木小红辣椒1个 、耳沙倒入橄榄油，上班焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3、族调姜切片 ，理肠拉将木耳放入碗中 ，用手撕成一口大小的小朵；

　　2  、

锅中的水烧开后 ，放入适量麻辣花生  ，苹果醋1汤匙（15ml） 、

　　原料：黑木耳1小把、麻辣花生适量、糖1/4茶匙（1g）、待油4成热时 ，姜1小块  、锅烧热后 ， 淋入苹果醋；

　　6、去掉根部，小红辣椒切碎；

　　做法：

　　1、干辣椒和姜片 ，大火加热，泡发后，花椒15粒 、另起锅，圣女果8个 、彩椒1/2个、用小火煸出香味后关火；

　　5、

　　准备：

　　圣女果清净后一切4瓣 ，加入少许盐，