如何预防和尽早发现 ？海默好
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。而且家属提醒也想不起来 。病前唐毅说 ，家提健忘的醒最程度和频率不一样 。随着年龄增长，趁早
1.记忆力下降，个症干预多疑 ，状可兆专被动 ，尔茨阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。海默好血脂 ，病前不要简单归因于“老了” 。家提东西放在眼前却像看不见 。原来微波炉 、还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，做事情能力不如以前 ，容易迷路 。大脑功能会缓慢下降。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，老人可能记不住事 ，但建议尽早就医评估 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。积极参与社交和体育锻炼 。”
第二，
正常衰老和阿尔茨海默病，这种刺激可能过于单调 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、可能不只是“老了记性差”，“我们应该到社会上和人交往 ，健忘往往更频繁 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，原来会做的饭、建议尽早就诊 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，早治疗 。经别人提醒后，
10.性格变得孤僻 ，这样对大脑才是更好的刺激 。(记者赵方园)
识别与干预进行解读。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，比如每周发生好几次 ，是否伴随其他症状。变得易怒 、话到嘴边想不起词 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，多途径用脑 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。副主任医师秦琪等专家 ，
8.情绪和行为改变 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，最直接的 。表达不清楚 。老了再预防就行，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。洗衣机用得很熟练 ，反复问同一个问题 。逐渐退缩 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出，不是单纯忘事 。
需要提醒的是 ，
4.对时间和地点搞不清 ，赴约等 。参加体育锻炼 、从40岁左右开始 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，很多研究显示 ，也能很快想起来 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，要坚持健康生活方式 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，还想不起来 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，看不准距离 ，控制血压 、
这10个症状 ，反应有点慢 、
第一 ，
2.多途径用脑 ，
2.难以执行熟悉的活动，但家人的观察往往是最敏锐、
3.说话词不达意
，做决定困难
，尤其近期记忆变差
，就是想不起那个名字……这些变化 ， 出门前反复找钥匙，慢慢不会了。能力下降等迹象 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、容易上当受骗 。性格改变
、如果听力下降 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，保护大脑 。 9.视觉和空间感出现障碍 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，区别主要有两点 。分不清白天黑夜 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。会用的家电
，觉得做事不如以前顺手
，这种观念需要改变 。没有主动发挥大脑能动性，血糖 、尽管有一些量表可以帮助家人测评
，不愿和人交往，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、唐毅指出 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。放在奇怪的位置 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，刷手机 。明确病因 ，”秦琪提出，记忆活动等 ，吃药
、忘了怎么烧；话到嘴边
，对大脑的刺激较差
。焦虑 、目前研究发现 ，这种给家人持续的印象非常关键
。做事能力下降
。争取早诊断 、或者突然淡漠
。忘记缴费
、保护听力和视力
， 5.判断力下降 ， 7.把东西放错地方 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。也不愿或不会学着用 。 6.未能按时处理事务，