4 、充满700W微波火力加热2分钟 ，异域盖上汤盒，风情芹菜1根 、日暖700W微波火力加热3分钟；
11 、汤分
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、钟泰700W微波火力继续加热1分钟 ，式南盖上汤盒盒盖，瓜羹黑胡椒少许
做法 ：
1 、充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉；
9 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，风情均匀 ，日暖在汤盒中重新加少许油 ，汤分加入几滴鱼露（可省略）；
10 、钟泰鱼露少许、式南根据个人口味加入适量姜末；
6 、姜切末；
2 、加入之前处理过的南瓜块 ，
拌匀；8 、南瓜去皮切小块 ，与剩下的汤料混合，芹菜和洋葱切丁 ，没过食材 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、700W微波火力加热1分钟；
5 、充分拌匀；
7 、倒入咖喱酱 ，搅拌均匀；
3 、倒回汤盒 ，取出一半的汤料和全部汤 ，南瓜放入汤盒 ，加入一勺橄榄油 ，倒入料理机打成糊；
12 、倒入一大碗煮开的高汤 ，撒少许香芹末即可 。