2、老少添加适量清水 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红水 。米水晾凉过滤后即可饮用 。老少各一把就可以了，皆宜

　　原料：红豆、解豆薏

　　温馨小提示：

　　1、暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1、米水不要打开盖，老少

皆宜薏米、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，再关火，米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。将红豆和薏米放入锅中，放置一个小时。可以直接食用的 ，然后再开大火烧开，

　　2、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，大火烧开后关火 ，连续这样三次  ，否则就煮成粥了。