3 、脂薯连皮切块；
2 、果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀
，脂薯
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，果汁沉淀3分钟后 ，卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，脂薯土豆不可长芽 ，果汁停1天 。卵磷 【做法】 1 、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁苹果1个（约150克），简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，建议喝3天
，大豆卵磷脂5克
。倒出清汁；
4 、两者用分离式榨汁机榨出原汁
，苹果洗净
、
【做法】
1 、不可表皮变绿 。