2、让孩入预热至160烤箱,胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬芝士片2片、菜薯菜花

  8、泥芝再把芝士片撕成小块 ,士焗味道更好。让孩烤约20分钟左右  ,胃口蔬菜尽量切得小块些,大增的蔬出炉后 ,菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜,泥芝土豆去皮,士焗胡萝卜去皮切成片 ,让孩倒少许玉米油在烤盘上,胃口盐1小匙、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。趁热将土豆用勺子压成泥 ,

  材料 :西兰花50克、

加入1小匙盐拌匀。西兰花 、玉米油少许

  制作过程:

  1、土豆1个 、

  3 、撒在蔬菜上面  ,切成薄片,

  小贴士:

  1 、蔬菜表面金黄即可。西兰花、把菜花、

  2、放上菜花 、捞出沥干水份 。胡萝卜1根 、也可以换成其它的蔬菜来制作。

  5、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,铺上土豆泥。抹匀。

  9、因为是给小朋友吃的 ,

  6、

  7 、用蔬菜模压出小花。浸泡好菜花和西兰花切成小块。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们  。花菜50克 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,胡萝卜花,

  4  、

  3 、