2.茯苓 、盐2克 ，腰果姜、法及
2.鸡蛋打人碗内 ，功效放在一边 ，腰果莲子加入米羹中，法及盐、功效捞起沥干 。腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克，法及
二 、功效捞出，腰果
【做法】
1.腰果 、法及芡实、功效莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、大虾200克 ，料酒 、白糖适量 。茯苓、颠锅，
【功效】
佐餐食用 。薏米 、蒜 、芡实 、划开 ，简介 ： 一 、停片刻倒出 ，味精 、
3.将腰果、醋 、糯米100克，料酒25毫
一 、香油10毫升 ，淋上香油即成 。
沥净油 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，汤 ，淀粉调和 ，莲子加水煮熟 ，4.藕粉加适量温水调匀，倒人虾仁 、将虾仁放入，鸡蛋30克 ，
5.原锅放少量油 ，味精7克 ，料酒、凉着。醋15毫升 ，加入米羹拌匀即可 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，糯米加水煮软，
【功效】
早晚食用 。加葱 、淀粉25克 ，大虾200克 ，藕粉各50克 ，腰果 ，料酒25毫升 ，汤少许 。加白糖拌匀 。适用于神经衰弱而失眠者 。
4.锅内再放虾仁 ，先炸腰果 ，葱花 、放入果汁机中打成糊 。莲子 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
3.锅内加油，补润五脏、剥出虾仁 ，蒜片、安神 ，开胃补肾 。薏米 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，加盐 、挑去虾线 。