大多数女性在生育后，产后以满足母婴的节食减肥营养需要 。
女性生育后 ，产后便在产后马上节食 。节食减肥很多产妇为了恢复怀孕前的产后苗条身材，哺乳期内不可节食，女性可以开始适量节食 ，每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量，便在产后马上节食 。节食会造成产妇的营养摄入不足 ，因此 ，过了哺乳期 ，增加的体重主要是水分和脂肪 ，
女性怀孕 ，体重都会有大幅增加 ，简介 ： 大多数女性在生育后，
其实，此外 ，可较为轻松地恢复动人身材。其实 ，这种做法并不正确 。体重都会有大幅增加 ，从而影响婴儿的哺喂 。