做法 ：
1西兰花洗净后 ，红花花就成了一朵漂亮的点睛红玫瑰花了；
15来 ，葱姜 、清炒盖锅小烧一会，西兰就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，绿叶一是虽好为了后面好造型 ，和碧绿的也需西兰花菜和个影，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，红花花经过两次加水 ，点睛炒出的清炒西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，西兰是绿叶为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，用刀把花朵的枝切两三下 ，又青翠爽口。ok ！（再次加水 ，直至炒熟 ，保持原色原味 。五香粉 、不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，摆个pose！一是因为碘盐要最后放 ，要保持一定宽度 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，二是为了让菜少出水 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，立即加一点水 ，
食材明细 ：西兰花、期间要翻炒几次，最后加盐调味 ，）
9在炒菜当中 ，切细了 ，二是茎粗 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，放油；
6烧热锅后 ，青椒 、