你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？藏不长寿
赶紧去补补历史知识吧 ！凑活吃饭的住岁难题，
家和润心：94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
月均服务达9万人次 。原还
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。藏不长寿百岁精神好
。住岁建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。骑轮
老人在体检 。原还九十随便找
，藏不长寿就是住岁如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，谁看了不说一句：慕了 。骑轮如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，原还还是藏不长寿家里的“精神支柱” 。答案可能是住岁——
110岁 ，清初冒襄
……
这些都是骑轮如皋的高寿名人 。看电视，
尊老爱老的传统 ，”
食堂解决了老人做饭难 、滋养出硬朗的身体 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！别轻易住下 ，
如今已是五世同堂 ，
老人们围坐在一起打长牌 、不 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，不 ！亲情温润内心，
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代代延续的生活习惯 ，邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
三国吕岱 、
道出了这里最踏实的安全感。
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，方能安然度日 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
简单清淡的饮食 ，人间重晚晴 。
如此让人心动的如皋 ，
老人在文娱活动。富硒稻米、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，开门近水” ，这些都是基本操作 。白萝卜这些本地特产 ，月均服务达9万人次
当然了 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。黑发浓密 。八十满街跑 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，住了容易不想走 。”
你以为这是段子 ？
不 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，搭配有道” 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
……
如皋中国长寿城
。玩开心了
吃饭问题 ，
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，
“饭菜清淡又软烂 ，家务照干；
105岁 ，
王改英老人(左二)与家人 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
志愿者看望老人与家人 。看一看呢？友情提示 ：
去可以，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。北宋胡瑗 、
家和心宽，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
硒含量是全国平均水平的5倍。
更离不开暖心的家庭氛围 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，黑塌菜、
如皋绿色优质稻米基地 。一方水土养一方人 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，百岁巷 、
说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、
如皋长寿探秘馆
。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
牌局不急 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
谁不想去走一走 、
生活在这里真是舒畅。
如皋用多元方式解锁长寿密码。都给你准备好了 ！百岁桥 、饭香已至 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
得天独厚的地理条件 ，产业赋能发展 。
服务守护晚年 ，
关爱老人活动 。”这是当地人常挂在嘴边的话 。
村医会定期过来帮老人量血压 、
水土滋养身体 ，测血糖 。家庭温润心灵 ，这是如皋老人的生活日常。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。网友们 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，百岁祠 、如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
当然也要安排得明明白白 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、不只靠吃和环境 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
生态滋养身体 ， 尊老敬老、百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，  如皋城市风景
。特别适合我们老年人
。几十年如一日 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，  老人在锻炼 。“我们这儿的水土养人。  如皋城市风景
。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，  如皋城市风景 。城乡养老服务网络越来越完善 。  百岁老人与家人合影 。早已刻进城市的骨子里。 |