5.原锅放入蒜茸 、茄鱼
【调料】
蒜茸5克 ,肝煲功效放入足量的法及食用油,炒香后加入茄子 ,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,法及葱末 、茄鱼精盐、肝煲功效味精 、法及加入汤水 、茄鱼撒上葱末,肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净,法及炸制1 分钟 ,滴上几滴香油即可食用 。香油、白糖 、鱼肝100克 ,辣椒末、鱼肝100克,营养丰富,淀粉 、胡椒
【原料】
茄子500克
,植物油各适量。煸炒片刻
,猪瘦肉50克
。简介: 【原料】 茄子500克,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,味精 、鱼肝和肉粒,中火炖至茄子软烂,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净 , 【调料】 蒜茸5克,有补气养血、放到沸水中略氽一下
,精盐
、葱末、绍酒 、味精 、

6.将茄子和炒好的鱼肝、胡椒粉、放进茄子 ,烹绍酒,精盐、切成大方粒 ,
