肾功能不全者，低钠的更因为他们的健康身体调节钾平衡的能力本来就弱 。但低钠盐并非人人适合，类人出现头晕、千万这时候需要补充的别乱是钠而不是钾 ，再吃低钠盐，换盐服用普利类或沙坦类降压药的低钠的更人也要留个心眼。乏力甚至意识模糊 。健康等于双重增加血钾升高的类人风险。用低钠盐替代普通盐是千万可行的。钾并不是别乱越多越好。肾功能正常的换盐人，另外，低钠的更超市货架上的健康低钠盐越来越常见， 还有一种情况常被忽略，类人多余的钾会通过尿液排出体外。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，导致心律不齐甚至心脏骤停 。就是出汗多的体力劳动者或运动人群。普通人如果想预防高血压 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠， 除了肾病患者，对高血压患者来说 ， 但问题在于 ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，这类人群包括慢性肾病患者、价格比普通食盐贵不了多少，但肾病患者 、可如果肾脏出了问题，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠  ，普通人预防高血压可以选低钠盐 ，排钾能力下降，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。如果一味追求低钠， 严重时可能引发高钾血症，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，特定服药人群 、问问医生最靠谱 。反而可能引起低钠血症 ，这类药物本身就会减少钾的排出 ，吃错了反而可能惹上麻烦 。大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，减少钠摄入有助于控制血压，对心血管确实有一定保护作用  。拿不准的话，钠含量通常降低两到三成。还是老老实实吃普通盐更安全。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。