小火慢慢加热至起烟 。炎夏香麻油2克  、道清取切熟食的爽下案板  ,

  香菜牛肉(2人份) :

  食材:牛腱肉1块(约250克) 、饭菜这样能很大程度地保留了牛肉的香菜风味,

  4 、酱拌

牛肉责任编辑:hdwmn_lw蚝油5克、炎夏

  小贴士 :

  1 、道清没有血水溢水即关火  ,爽下用筷子扎一下肉,饭菜加入生抽、香菜拌匀,酱拌把牛肉捞起切成薄片,牛肉煮牛肉的炎夏时间还是不宜过长,随着香气四溢  ,

  6、蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,加入所有配料 ,要马上关火用余温焖透就可以了 ,香葱2根、这样油就热得比较充分。撇干净水面上的浮沫,用筷子扎一下肉 ,放入小锅中 ,

  2、牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,动筷子吧 。大功告成 ,辣椒油3克 、

  2、

  5 、蚝油、

  4 、如果买不到蒸鱼豉油 ,辣椒油 、看到没有血水溢出即是熟了 ,蒜瓣3个

  配料:盐2克 、静置5分钟。倒入热油的时候 ,花椒1小把

  调料  :蒸鱼豉油5克 、保持大火烧5分钟,香菜末、最好用小火慢慢加热 ,牛肉记得切横纹 。倒入一大碗清水(没过牛肉为准)  ,八角1个、用大汤勺加热食用油时,要小心防热油溅射。煮牛肉的时候,蒜瓣也拍碎备用 。倒入食用油 ,

  3 、大火烧开,把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,而且久煮不老 。调成小火继续煮20分钟,取一个大汤勺 ,香麻油等调料 ,把香菜用流动的清水洗净备用 。用传统生抽代替也是可以的 。用来凉拌非常好吃,用水的余温将牛肉彻底焖透 。置于炉灶中  ,油不要太满,香菜切成碎末 ,牛肉最好选择牛腱肉,蒜瓣混合到深口碗中 ,把牛肉、

  3  、香菜3根、此部位的肉比较脆爽,食用油10克

  做法:

  1、并且肉质较脆嫩。干红辣椒5个 、调料中有用到蒸鱼豉油 ,