2.把酸奶倒入容器中 ，蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶所含营养成分更易被人体吸收，法及酸奶200毫升。功效 【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏。酸奶软化血管，法及榨制成泥。功效强心抗癌 。蓝莓放入蓝莓泥  ，酸奶酸奶200毫升。法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效



【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分，简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，法及榨制成泥。

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，