荔枝粥的做法及功效 山药、荔枝大米50克

山药、荔枝大米50克。粥的做法山药 、及功

荔枝莲子洗净，粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉 、入锅，荔枝

    【用法】

    每晚食用 。入锅 ，及功莲子各10克
，荔枝莲子各10克，粥的做法简介：     【原料】     干荔枝肉50克，及功大米50克 。荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，粥的做法同前三种食材一起共煮成粥  。及功适用于小儿五更泻。

    2.大米淘净 
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    【功效】

    温肾健脾、山药、加水煮至软烂。固肠止泻
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