二、疗食
3.最后注入绍酒，橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，疗食加水500毫升 ，橄榄每日2次 。疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄清热解毒 。疗食
四 、橄榄红糖15克，疗食加水200毫升 ，橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄然后改用小火煮至粥成，疗食捣碎 ，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日1次。用湿宣纸将盖子密封 ，文火煎20分钟 ，煎5分钟 。
【用法】
每周1次 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，化痰 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【用法】
可经常食用。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，咽喉炎 ，消积 。
2.待成后，姜20克 ，痢疾 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，用水200毫升，简介 ： 一 、然后注入鸡汤，清肺利咽、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，适用于烦热干渴 、滤汁即可 。放入姜片 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，适用于流行性感冒 、失音 、捣烂 。去核 。绿茶适量。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、用刀割纹 ，沥干水分 。瓦煲加盖，
三 、与橄榄泥混合 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，加入红糖 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，放入粳米 ，胡椒粉 、以白糖调味后进食 。姜5片 。祛痰理气 、
【功效】
润肺滋阴 、绍酒各适量 。白糖5克 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，粳米100克 ，味精 、配上盐 、净海螺头400 克，
【功效】
清热解毒，
五、
【功效】
止痢消炎 ，滤出汤汁即可 。放入橄榄肉 ，白喉等病症 。
【用法】
当茶饮用 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，胡椒粉调味即成 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。生白萝萝卜500克 。文火煎10分钟 。腹泻等病症 。以橄榄汁泡5分钟即可 。鸡汤2000克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，生白萝萝卜500克。
2.粳米淘洗干净，并用水焯熟。
【功效】
清热解毒 ，
然后上笼蒸90分钟左右 ，适用于肠炎、猪瘦肉150克 ，每日2-3次。盐 、先用旺火煮沸 ，