蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

　　5、蜜汁

原料：

　　南瓜、蒸南蜂蜜 、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。西兰花、蜜汁切下一块。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。

　　6、蒸南

　　4 、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁南瓜切成小方块，蒸南

做法 ：

　　1、蜜汁西蓝花掰成小朵，

　　3、南瓜洗净去皮，

责任编辑 ：hdwmn_lw用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。

　　2、橄榄油。